Egresada de Psicología lanza su libro sobre TDAH

Durante el lanzamiento del libro en UNIMINUTO Rectoría Antioquia-Chocó, algunos estudiantes pudieron escuchar la historia de esta egresada. 

Karen Sánchez, es egresada de Psicóloga de UNIMINUTO, y especialista en Familia, Infancia y Adolescencia. Su vida no fue fácil, pero se hizo más sencilla cuando supo su diagnóstico, trabajó en mejorar y lo usó para ayudar a otros que sufrían de TDAH.

A lo largo de este emotivo y revelador libro "TDAH en primera persona", la psicóloga Karen Sánchez, nos invita a explorar desde su experiencia el mundo del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) con una perspectiva íntima y personal. Psicóloga, madre y esposa, la autora nos comparte su viaje de autodescubrimiento y aceptación, desvelando las luchas y triunfos que acompañan a quienes viven con esta condición. Además, ofrece un minucioso estudio del tema, citando importantes fuentes científicas que le dan un peso mayor a este libro.

Con una narrativa envolvente, nos lleva a comprender las dificultades de concentración, la hiperactividad mental y la búsqueda constante de equilibrio emocional.

Este libro no es solo un testimonio, sino un refugio para quienes buscan comprensión y empatía. Con un enfoque en la aceptación, el amor propio y la armonía, Karen nos muestra que vivir con TDAH no es una lucha solitaria, sino una oportunidad para descubrir la belleza en la diferencia.

Karen nos cuenta como fue su vida como madre soltera y no tenía para darle de comer a su hijo y como ella lo narra, tuvo que buscar hasta en la basura. Se montaba en los buses a cantar para sostener a su familia, y como si fuera poco al quedar nuevamente embarazada, perdió a su bebé mientras estaba en un aula, tratando de estudiar y salir adelante.

Con el tiempo, Karen también notó que no se concentraba fácilmente, le costaba controlar sus emociones, había caído en depresión, pero no sabía qué lo provocaba, hasta que fue diagnosticada con TDAH.

Esta valiente mujer, dice que todo hubiera sido más fácil, si hubiera sabido su diagnóstico antes, pero también si hubiera encontrado más comprensión en las personas.

A través de este libro podrás responderte preguntas como: ¿Por qué me cuesta tanto recordar cosas importantes, pero al mismo tiempo puedo obsesionarme con detalles insignificantes?, ¿Por qué me distraigo con facilidad, pero puedo pasar horas en algo que me fascina sin notar el tiempo?, ¿Por qué siento que siempre estoy corriendo detrás de un reloj que nunca puedo alcanzar?.

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El TDAH

El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad, es una afección neurobiológica que afecta a personas de todas las edades, especialmente niños, caracterizada por problemas de atención, hiperactividad e impulsividad.

El tratamiento del TDAH suele ser multidisciplinario, involucrando diferentes enfoques como terapia conductual, terapia farmacológica y cambios en el entorno de la persona.

• Terapia conductual: Ayuda a la persona a desarrollar habilidades de manejo de la atención, organización y control de impulsos.
• Terapia farmacológica: Puede incluir el uso de medicamentos estimulantes o no estimulantes, que ayudan a mejorar la atención y el control de impulsos.
• Cambios en el entorno: Estructurar el entorno, crear rutinas, usar estrategias de organización y comunicación efectiva pueden ayudar a la persona a manejar los síntomas del TDAH.