Cinco hábitos para una vida saludable

Mastica las verduras lentamente y varias veces antes de tragar, con ello conseguirás extraer sus fabulosas propiedades capaces de combatir el cáncer.

Reduce la cantidad de comida diaria en un 20%. Gracias a esta pequeña reducción, conseguiremos adelgazar sin poner en peligro la salud. Reduciremos el riesgo de padecer diabetes y sufrir problemas del tipo cardiovascular.

Tomando un vaso de zumo de naranja diario duplicarás las vitaminas y el hierro de tu cuerpo.Además del zumo, también resulta muy recomendable comer naranjas puesto que evitan hasta un 30% el riesgo de padecer cáncer de pulmón.

La limpieza de tu cepillo de dientes es necesaria y de vital importancia. El propio contacto con el resto de cepillos o el vaso que los contiene, puede dar lugar a llevarnos a nuestra boca un número altísimo de gérmenes y enfermedades de diversa índole.  Aísla tu cepillo del resto y lávalo 3 veces por semana.

 

Nota tomada del blog:

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Horarios de Atención Enfermería

Actividad informativa

El pasado 18 y 25 de marzo, el área de salud de Bienestar Institucional en apoyo con el área de Seguridad y Salud en el Trabajo desarrolló Simulacros en las diferentes sedes de Bucaramanga (Colegio Santísima Trinidad, Consolata y El Rosario) así como los Centros Tutoriales de Floridablanca, Girón, Piedecuesta.

Las visitas consistieron en desarrollar un taller informativo de Vectores, dando explicación a las diferentes enfermedades ocasionada a causa de la picadura del zancudo, como el Zica, Chicungunya y el dengue.

La actividad arrojó un resultado positivo como el logro de participación de 500 estudiantes y apoyo de todo el equipo docente y administrativo.

 

Abrazoterapia para docentes y personal administrativo

Los días 2 y 6 de mayo se realizaron jornadas de salud mental en las que con la participación de 483 personas entre administrativos, docentes y estudiantes de los diferentes se cumplió la actividad de abrazoterapia.

El evento se desarrolló con visitas a los salones y oficinas compartiendo un abrazo como mecanismo de unión, integración y calidez humana.

 

Jornada de Donación de Sangre

Los días 20 y 24 de Mayo se realizó la jornada de Donación de Sangre, en convenio con el Banco Higuera Escalante con el que  se logró la donación de 61 bolsas de Sangre.

Sea este el espacio y la oportunidad para agradecer a los donantes su participación en la campaña  salva 3 vidas. 

 

Vacunación - Salud Sexual y Reproductiva

Del 13 al 20 de mayo se realizó una Jornada de Vacunación en Alianza con el Isabu (Instituto de Salud de Bucaramanga).

La actividad contó con el apoyo de los estudiantes, auxiliares de enfermería de 2do semestre de Eforsalud quienes apoyaron con las vacunas de la Fiebre amarilla y Toxoide tetánica a 133 personas entre estudiantes, docentes y administrativos.

Así mismo, se realizaron talleres de salud sexual y reproductiva con el apoyo de la Jefe de enfermería Paola Sánchez, resolviendo dudas e inquietudes de los estudiantes interesados.

PÓLIZA MEDICO ESTUDIANTIL

Bienestar Medico estudiantil y el área de la salud, hizo presencia en los diferentes Ceres, durante el mes de Febrero y Principios de marzo 2017, pasando por los salones y dando voz a voz información al respecto de la póliza medico estudiantil, resolviendo dudas e inquietudes.

Adicionalmente se crea cartelera informativa de los Centros de atención en caso de emergencia y números de contacto.

La actividad tuvo un total de 1100 Participantes y la colaboración de todo el equipo de Bienestar y docentes.

 

TALLER RIESGO CARDIOVASCULAR

En conjunto con el área de Deporte y Desarrollo Curricular, se implementa la jornada de riesgo cardiovascular, deportista saludable y el día de la mujer, en la que se realizan pausas activas(Deporte), entrega detalle (Desarrollo Curricular) y control de tensión arterial, peso, talla e Índice de Masa Muscular, Teniendo como finalidad mantener un control de la salud de nuestros estudiantes. Esta Actividad se desarrolló en las diferentes sedes estudiantiles, obteniendo gran satisfacción de parte de la comunidad educativa.

 

CURSO DE PRIMEROS AUXILIOS

Se está llevando a cabo el curso de primeros auxilios, dirigido por el Sena. Tenemos una participación de 40 alumnos entre administrativos y estudiantes. Se está dictando en el colegio santísima trinidad en un horario de 6:30 a 8:30pm de Lunes a viernes. La satisfacción ha sido total y el aprendizaje pleno. 

 

¿Que se hizo?

 

La semana del  27 a 30 de julio, se llevaron a cabo las inducciones a los estudiantes nuevos de pregrado de los programas: ciencias empresariales,  licenciatura en pedagogia infantil,  administracion en salud ocupacional, y psicologia.

El area de salud de bienestar institucional, realizo la socializacion de la poliza estudiantil, se hablo de la importancia que tiene, los eventos y servicios que cubre, y las entidades prestadoras de salud a los que se pueden remitir para hacer uso de los servicios.

Se hizo entrega de un plegable con informacion del tema y correo para contacto con bienestar institucional.