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Educación en Hábitos Saludables

El Área de Salud de Bienestar Universitario de la Corporación Universitaria Minuto de Dios -UNIMINUTO- Centro Regional Bucaramanga – llevó a cabo la campaña “Educación en Hábitos Saludables”, espacio en el cual se compartió con los participantes información referente a una alimentación balanceada, importancia del ejercicio y/o actividad física, y la importante de propiciar espacios para sí mismos.

Durante este espacio se resaltó la importancia de contar con una buena salud a través de los hábitos saludables. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) “Los hábitos de vida saludables son una asignatura olvidada en nuestras sociedades, las enfermedades cardiovasculares, relacionadas directamente con conductas negativas que afectan la salud, son la principal causa de muerte en el mundo y tienen un gran impacto en el ámbito laboral. Estas conductas dependen del comportamiento y de la actitud de las personas en su vida cotidiana, puesto que la salud depende en gran parte de la alimentación y el estilo de vida”, por ello la importancia de estos espacios institucionales.

A través de esta campaña se impartió directrices a las asistentes de cómo llevar una vida saludable. Entre los hábitos saludables se destacan la dieta equilibrada, la prohibición de hábitos tóxicos como tabaquismo, drogas o alcohol, el ejercicio físico, la higiene, el equilibrio mental y la actividad social entre otros que contribuirán a un desarrollo cotidiano saludable.

UNIMINUTO continuará propiciando espacios de prevención y motivación de vida saludable que beneficie a toda la familia universitaria y sus entornos familiares y sociales.  


 

Recomendados

Planea y ejecuta actividades de promoción y prevención en salud tanto física como mental para toda la comunidad UNIMINUTO, buscando el fortalecimiento de la salud integral a través de estrategias formativas que complementen la formación integral, contribuyendo con la generación de estilos de vida saludables.


 

Aura Cristina Avendaño Bran

Auxiliar de Enfermería Bienestar Institucional
Área de Salud
aura.avendano@uniminuto.edu
Ext: 73956

 


 

Karen Slendy Suárez Gómez

Auxiliar de enfermería
Área de salud
karen.suarez.g@uniminuto.edu
Ext: 73956

Póliza Estudiantil

UNIMINUTO ofrece una póliza integral a todos nuestros estudiantes en caso de emergencia y/o urgencia dentro y fuera de la Institución, que cubre gastos médicos, servicio de ambulancia, rehabilitación integral por invalidez, auxilio educativo en caso de fallecimiento de los padres, entre otras situaciones. Consulta en el siguiente botón toda la información:

 

Universidad Saludable

Busca ayudar a la comunidad UNIMINUTO en el fortalecimiento de su salud física, esto a través de las actividades deportivas impulsadas por el Área de Deportes, también realizando jornadas con actividades encaminadas a hábitos de vida saludable, educación en el autocuidado y detección de factores de riesgo para su debido manejo.

 

 

 

Salud y Seguridad en el Trabajo

 

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