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El espacio Vida Saludable estuvo cargado de deporte y diversión

Publicado: 22.03.2018

Con el propósito de crear hábitos sanos para la comunidad estudiantil,  el área de Bienestar Institucional, desarrolló en el marco de la actividad "Vida Universitaria", un espacio para la relajación, recreación y esparcimiento.

Este tipo de jornadas se realizan con el fin de crear espacios en los que se brinde una formación integral con actividades que contribuyan a una buena salud física y mental, para el desarrollo de habilidades y competencias que surgen a partir de un buen estado integral y sano del cuerpo; acciones que ayudan a su vez en la activación cerebral, fortalecimiento de la concentración y reducción de los niveles de estrés, que pueden llegar contribuir a la mejora de hábitos de estudio, entre múltiples beneficios para la salud y la prevención de enfermedades.

Los participantes de las diferentes actividades realizadas expresaron que con este tipo de estrategias, se ayuda a liberar cargas académicas y aportan en la integración, convivencia, bienestar y esparcimiento entre todos los estudiantes.

 

Jihan Giraldo González

Dirección de Comunicaciones

Rectoría Bello