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El deporte y la salud desde la virtualidad

Los estudiantes, docentes y colaboradores han podido disfrutar, desde hace meses, de un espacio virtual semanal donde se busca promover, en ellos, adecuados estilos de vida y hábitos saludables, a través de la actividad física, el ejercicio y el baile, mediante sesiones de entrenamiento variadas que promueven el disfrute de manera individual y colectiva.

Durante, aproximadamente, un mes se realizaron tres talleres enfocados al proceso de formación de los equipos deportivos de la Vicerrectoría, estos encuentros impartidos estaban enfocados en: la adaptación deportiva, las capacidades coordinativas y condicionales en la actividad física, así como el control en su área del deporte; con el fin de brindar una formación integral, a los deportistas que asistieron, en cuanto a los niveles físicos y cognitivos.