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La Rectoría Caribe dinamiza la interacción con sus estudiantes en medio de la crisis.

 En el marco de la cuarentena nacional, la Rectoría Caribe se mantiene activa generando contenido recreativo, en el cual proponen un espacio en línea para conectar y entretener a todos bajo las etiquetas #LaUMeCuida y #UNIMINUTOTeAcompaña.

De hecho, las redes sociales han sido el trampolín para compartir y difundir la iniciativa, las actividades culturales y deportivas estipuladas por los encargados han sido acogidas positivamente por el público.

Precisamente, los profesionales de Bienestar, Néstor Mercado, encargado del grupo de Danzas y Elvis Donado, Licenciado en Educación Física, Recreación y Deportes, resaltan que en los espacios virtuales las pausas activas generan una distensión mental.

“Realmente el aspecto importante de este trabajo es mantener un contacto en el que los estudiantes se sientan acompañados, que cuentan con sus docentes en medio de esta situación, reforzando su identidad institucional y cultural, y lo más importante es bajar las cargas de estrés que se pueda tener”, puntualizó Mercado.

Sumado a esto, Donado recalcó que “en estos momentos tan difíciles por la cuarentena habrá menos movimiento, ya sea porque no hay desplazamiento a los trabajos o no se puede salir hacer ejercicio. Por lo tanto, son necesarias las actividades que competen a esta reducción de movimiento por bienestar y salud hacia las personas, por ejemplo, los ejercicios cortos ayudan al sistema cardiaco, ya se han flexiones, tríceps, bíceps, abdominales o sentadillas”.

Asimismo, la Alma Mater busca que sus alumnos se mantengan físicamente activos en tiempos de pandemia para estar más cerca, mantener comunicación, conocer sus gustos y crear algún tipo de relación, de tal manera que se sientan acompañados.

 

Kevin Calvo

Practicante del Comunicación Social

Centro Regional Barranquilla